本校學生守護大使早前舉辦「訓得舒適 Power Zone」活動，推廣良好睡眠習慣，提升同學對睡眠與身心健康關係的認識。活動內容豐富多元，包括：

• 睡眠質素資訊板：以圖文介紹睡眠的重要性、睡眠周期、睡眠質素小測試及實用的睡眠貼士。
• 睡眠質素投票站：邀請師生投選自己的睡眠質素，反映現況並引發關注。
• 解壓球 DIY 工作坊：由大使指導同學親手製作解壓球，學習舒壓方法，從根本改善睡眠。
• 一擊即中挑戰站：讓同學透過有趣小遊戲測試對睡眠知識的掌握，加深印象。

是次活動氣氛輕鬆，同學反應熱烈，成功提升大家對睡眠健康的重視，也展現學生守護大使的積極參與和關懷精神。